Jag tänkte för min egen skull skriva upp lite om hur Liams dygnsrytm ser ut för tillfället, för jag har en tendens att glömma bort sånt.
Liam vaknar mellan 7:45-8.45, och så har det varit redan en längre tid. Men imorse vakna han redan kl. 7, men då förde sambon honom brevid mig i sängen och så somna han om. Liam behöver ungefär en tolv timmars nattsömn. Han äter inte alltid så bra på morgonen, eftersom han dricker kl. 6 mjölk. Så nu för tillfället har vi skippar morgongröten, så han får istället mjölk.
Nu när han har blivit äldre orkar han vara längre vaken och det tycker jag är så skönt. I regel är han vaken i 2 timmar i sträck, men på kvällen är han oftast 3 timmar. Han äter lunch, mellanmål, middag och kvällsgröt och så efter varje måltid ersättning på. Just nu äter han ganska dåligt mat (troligtvis pga. de kommande tänderna som aldrig tycks komma) men kvällsgröt äter han en hel tallrik av. Men ersättning går alltid hem. Han äter fortfarande samma sak, alltså grönsaker och fruktpuréer, och ibland kan han få smaka på hel banan, gurka eller äppel.
Liam hade en längre period när han sov på dagen bara en halv timme åt gången, men nu den senaste veckan så har han sovit t.om. 1,5 timme. Och jag märker också att han behöver en längre sovpass på dagen. Han sover för tillfället tre-fyra gånger per dag beroende på när han vaknar och hur långa pass han sovit. Vi försöker att han skall sova en halv timme där kring 17-18, så går kvällen mycket bättre och han har lättare att hitta sömnen. Vi försökte en dag att lämna bort det, men tydligen behöver han nog det sista sovpasset. Åtminstone en dagsvila sover han i vagnen, och den skall helst röra på sig. Annars sover han inne, och jag har märkt att första sovpasset har han inga svårigheter med att hitta sömnen så nu sover han den första inomhus och sedan andra tar vi en promenad.
Att somna till natten varierar, men oftast går det ganska smärtfritt - visst måste vi springa några gånger och sätta tutten eller vända bort honom från krypställning. Vissa kvällar vaggar vi honom i famnen så att han lugnar ner sig och förrän han somnar sätter vi honom i sängen. Men klart finns de kvällar som kan vara jobbiga. Liam somnar mellan 20:15-21.30 och sover sedan till kl. 6 när han skall ha sin mat. Han har nu i över en månads tid sovit på natten 9 timmar i sträck (förutom när han var sjuk) och anledningen till detta är klart det att vi flyttade honom i eget rum. Han sover mycket bättre och störs inte av våra ljud. Och då kan det också hända att kvällsgröten hjälper, inte för att han på länge ätit fler än en gång på natten (eller nu äter han ju faktiskt på morgonen).
Så, så här för tillfället.
